💛 Warto zwracać uwagę na właściwe spożycie witaminy C w naszej diecie i rozważać suplementację, ponieważ jest to istotny składnik odżywczy, który ma wpływ na nasze zdrowie. Sprawdźcie jedne z najlepszych źródeł pokarmowych witaminy C! 😊👌

Dziś przeprowadzę kolejną analizę produktu tym razem dostępnego w Lidlu Jogurtowe smoothie od PILOS... Czy warto? Sprawdźcie sami!

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet w Polsce. Badania epidemiologów potwierdzają, że odsetek umierających na raka piersi jest w ostatnich latach nieco niższy, ale kobiety wciąż często nie wiedzą, jak kontrolować swoje piersi, lekarze zaś unikają tego rutynowego badania.

Rak gruczołu piersiowego jest nowotworem o długiej fazie przedklinicznej, objawia się po latach utajonego wzrostu, (choć jak zwykle ...

10.10 to wyjątkowa data, nie tylko jako “imieniny miesiąca”, ale również dlatego, że to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Same statystki świadczą o tym, że dbanie o naszą psychikę jest równie ważne jak i o kondycję fizyczną. Sprawne funkcjonowanie mózgu zależy więc od dostarczanych organizmowi substancji. Te podstawowe informacje pomogą uświadomić sobie, że rodzaj spożywanych pokarmów jest bardzo ważny w ...

Dziś przeprowadzę kolejną analizę produktu dostępnego w biedronce - tym razem N!CK’S BATON... Czy warto? Sprawdźcie sami!

Ser proteinowy Active to HIT! ✔️ Dlaczego? przeczytajcie artykuł 👇

Jesienny przepis na syrop korzenno-dyniowy idealny do pumpkin spice latte (i nie tylko) 😍🧡

Przepis na DYNIOWE LATTE 🎃 Pyszne, rozgrzewające, aromatyczne! Spróbuj zrobić sam w domu 😋😋

Wysokobiałkowa przekąska z Biedronki - serek Kvarg naturalny od Fruvity! 🍶

Zbliża się Dzień Chłopaka, który przypada 30 WRZEŚNIA 📅👨‍🦰👱‍♂️👨 Myśleliście już o prezencie?? Wychodzę do Was z propozycją zakupu pakietu DLA PAR, przy którym można stosować dietę razem z partnerem, członkiem rodziny czy współlokatorem! 😊👌

Oliwa z oliwek wbrew powszechnie znanej opinii NADAJE SIĘ do smażenia! 😊✔️ Przeczytajcie artykuł wyjaśniający 👇

Pyszne gofry ze skyrem waniliowym poprawią każdemu humor! 🧇😊🧇

Przepis prosto z mojego e-booka z przepisami na ciastka i batony dla dzieci! 🍪🍪

Wykorzystajcie w pełni ostatnie cieplejsze dni! Przepis na lemoniadę brzoskwiniową z dodatkiem świeżych owoców 😍😋

Zamiast całej tabliczki czekolady, możemy wybrać zestaw składający się z ciasteczek brownie, skyru, 3 kostek czekolady, banana i jabłka. To drugie połączenie jest znacznie bardziej wartościowe - dostarcza błonnika, białka, witamin i minerałów. ✔️

Podczas wybierania przekąsek kierujcie się zdrowym rozsądkiem i stawiajcie na różnorodność produktów!😊