Patryk Lipowski

Co nowego?

Kefir produkty białkowe - HIT czy KIT

Hit czy Kit? Tym razem zdecydowanie HIT 😊👌👌

Przepis na PROTEINOWE BOUNTY TWAROGOWE Z BATONEM 💪 350 kcal

Pyszna alternatywa Bounty w wersji bardziej wartościowej 😊👇 Spróbujcie koniecznie

MIT DIETETYCZNY: Ziemniaki tuczą

FAKT - Ziemniaków nie trzeba eliminować na diecie redukcyjnej!🥔 Ziemniak to warzywo niskokaloryczne (w 100 g dostarczają zaledwie 73 kcal) o wysokim indeksie sytości. Co więcej warto wiedzieć na temat tego warzywa? Przeczytajcie artykuł 👇👇

Banoffee - propozycja deseru 350 kcal

BANOFFEE - Jedna z propozycji dostępnych w najnowszym e-booku z błyskawicznymi deserami po 350 kcal! 🤩🍮 Wypróbuj ten przepis 😋

Dlaczego warto chodzić na regularne spotkania z dietetykiem?

Dlaczego warto umawiać się na wizyty kontrolne do dietetyka? Wizyty kontrolne u dietetyka są istotne, ponieważ umożliwiają monitorowanie postępów w osiąganiu celów żywieniowych oraz dostosowywanie planu diety do zmieniających się potrzeb organizmu. 📋🧐 Regularne wizyty pomagają utrzymać motywację i świadomość zdrowego stylu życia. Chcesz zarezerwować wizytę w poradni? Skorzystaj z kalendarza online lub zadzwoń! ☎️

Parówki proteinowe - HIT czy KIT

Dziś przedstawiamy kolejną analizę z serii HIT czy KIT 🤔🙌👇

Zamów indywidualną dietę bez wychodzenia z domu!

Drodzy pacjenci, przypominam, że istnieje możliwość zamawiania indywidualnej diety bez wychodzenia z domu 🏠 Dowiedzcie się więcej! 👇

11 Stycznia- Światowy Dzień Wegetarian

11 stycznia jest Światowym Dniem Wegetarian

Wegetarianizm to sposób żywienia, w którym z diety świadomie wyklucza się produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso czerwone, drób, ryby, owoce morza, jaja, mleko i nabiał.

Zarówno Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego, jak i Światowa Organizacja Zdrowia zwracają uwagę na korzyści płynące z rezygnacji z produktów pochodzenia zwierzęcego.

Liczba konsumentów, którzy przechodzą na dietę roślinną wzrasta. Równocześnie ...

Jak wygląda 760 kcal?

Paluszki to przekąska, która podobnie jak chipsy potrafi mocno wciągnąć. 🧐 Czy wiecie, że w tej samej wartości kalorycznej możemy spożyć dużo innych, wartościowych produktów? Przeczytajcie!

Świąteczny grzaniec bezalkoholowy

Przygotujcie grzańca bezalkoholowego z mojego przepisu, jest naprawdę smaczny i rozgrzewający 😋

Co zrobić z nadmiarem jedzenia po świętach?

Zostało Wam jedzenie po świętach? Nie jedzcie na siłę 🧐‼️ Istnieje kilka wskazówek, co zrobić z niespożytym jedzeniem. 🧐 Sprawdźcie 🥰👇

Zamień - Edycja świąteczna

"Odchudzanie" produktów oraz tradycyjnych potraw świątecznych jest możliwe przy zachowaniu smaku i przyjemności jedzenia. 🌟👌 Oto kilka wskazówek!

Przepis na zakwas z buraków

Domowy zakwas z buraków jest nie tylko smaczny, ale także posiada wiele zalet. 🙌️👍 Poznaj kilka powodów, dla których warto go zrobić w domowym zaciszu! 🥰

Sałatka z burakiem, rukolą i twarogiem

Przepis na smaczną, prostą w przygotowaniu sałatkę z burakiem, rukolą i twarogiem 🥗😋 Spróbujcie, a nie pożałujecie!

Ile to ma kalorii? Edycja świąteczna - Barszcz, uszka, pierogi z kapustą i grzybami

Uwielbiane uszka i barszcz świąteczny - zastanawialiście się kiedyś ile mają kalorii? 😊🧐 *Kaloryczność dań świątecznych może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz ilości dodanych składników. 🥟🥣

POKAŻ
Patryk Lipowski - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ