Patryk Lipowski

Kategoria – Artykuły

Propozycje gotowych przekąsek z dobrym składem

Nie masz pomysłu na zdrową i szybką przekąskę?🧐🤔 Przedstawiam gotowe propozycje smacznych, gotowych przekąsek z dobrym składem! 👍

Wiosenna oferta!

Odbierz zniżkę w wysokości 50zł na pierwszą wizytę w mojej poradni dietetycznej! ✨☀️🌳

Usługi dietetyczne o najwyższej jakości!

Sprawdź cennik usług dietetycznych i odwiedź moją poradnię lub zamów dietę on-line bez wychodzenia z domu 🥳😊

Darmowy e-book z potrawami na grilla

Zbliża się majówkowe GRILLOWANIE! 👩‍🍳🔥 Przygotuj na ruszt dania w zdrowym stylu 😊🔥✔ Zapraszam do darmowego pobierania e-booka z propozycjami na grilla ⬇️

Jak radzić sobie z cellulitem?

Przyczyn powstawania cellulitu doszukiwać się możemy w wielu aspektach życia.🤔 Najczęściej pomarańczowa skórka 🍊 na ciele jest wynikiem braku ruchu oraz siedzącego trybu życia. Można wymienić wiele innych przyczyn takich jak m.in. problemy hormonalne, zła dieta, nadmierny stres, problemy z krążeniem, palenie papierosów czy noszenie zbyt obcisłej odzieży.🤔🧐

Przeczytaj o tym, jak zapobiegać powstawaniu cellulitu ⤵

Propozycje przekąsek 400 kcal

Zdrowe, nieskomplikowane propozycje przekąsek 400 kcal 🍎 składające się z produktów, które zazwyczaj mamy w domu 🏠✔️

Jeżeli jesteście ciekawi innych propozycji, serdecznie zapraszam na wizytę do mojej poradni, gdzie do programu dietetycznego otrzymacie m.in. wkładkę z większą ilością przygotowanych przekąsek 🤗

Dieta a Święta Wielkanocne

Święta a dieta - jak podchodzić do diety w okresie świątecznym?🤔🤔 Przeczytaj! 

Wielkanocna promocja

Świąteczne cięcie cen! Kup dietę w promocyjnej cenie -30%! 😊🍽

Zamień chipsy tradycyjne na chipsy marchewkowe

Zdecyduj się na zamianę kupnych chipsów ziemniaczanych na np. chipsy marchewkowe które stanowią znacznie zdrowszą propozycję przekąski! 😊🥕👍

E-book na Wielkanoc

Pobierz e-booka, w którym znajdziesz przydatne przepisy oraz porady, które pomogą zorganizować Ci się na Święta! 🤗🐑🐇 

26 marca - Międzynarodowy Dzień Szpinaku

W celu wzbudzania zainteresowania szpinakiem wśród społeczeństwa ze względu na jego wspaniałe właściwości, 26 marca ustanowiono Międzynarodowy Dzień Szpinaku! 🌿🍃 Dlaczego warto go jeść? 🧐

Pierwszy Dzień Wiosny

Dziś kalendarzowy pierwszy Dzień WIOSNY ☀️🌷🍀

Czas, w którym natura budzi się do życia, a my nabieramy sił do działania oraz zmian! 😍🤗 Przeczytajcie artykuł i dowiedzcie się o korzyściach kupowania produktów sezonowych oraz sprawdźcie listę warzyw i owoców sezonowych, które warto wdrożyć do diety....

5 prostych nawyków, które uczynią Twoją dietę zdrowszą!

 

Nie musisz wprowadzać ogromnych zmian, aby jeść zdrowiej. Oto pięć prostych zmian, które możesz wprowadzić w życie już dziś, aby uzyskać doskonałe rezultaty.

Nie musisz zmieniać od razu całej swojej diety, aby poprawić swoje zdrowie i zrzucić na wadze.

Nie musisz też zmieniać swoich przyzwyczajeń w tym samym czasie.

Najlepiej jest wyznaczać sobie małe cele i zmieniać nawyki po „trochu ...

Jak powinno wyglądać śniadanie dzieci?

Drogi rodzicu!

Czy wiesz jak ważną rolę odgrywa śniadanie w dniu Twojego dziecka? Zarówno jego jakość jak i ilość mają wpływ na zdolności poznawcze dzieci i prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Badania dowodzą, że dzieci spożywające pełnowartościowe śniadania wykazują większą koncentrację i lepsze zdolności zapamiętywania

Jak często się badać?

Okresowe wykonywanie badań pozwala wykryć większość chorób w bardzo wczesnej fazie. Leczenie ich jest wtedy skuteczniejsze i tańsze. A zatem trzeba poddawać się badaniom zalecanym dla każdego wieku.

POKAŻ
Patryk Lipowski - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ