Z okazji Europejskiego Dnia Śniadania 🍽 przypadającego 24 kwietnia spróbuj pysznego przepisu na omlet ze szparagami i wędzonym łososiem! 😋😍

Kliknij "czytaj więcej" i sprawdź przepis na kotlety mielone z kalafiora.

Zdrowe, nieskomplikowane propozycje przekąsek 400 kcal 🍎 składające się z produktów, które zazwyczaj mamy w domu 🏠✔️

Jeżeli jesteście ciekawi innych propozycji, serdecznie zapraszam na wizytę do mojej poradni, gdzie do programu dietetycznego otrzymacie m.in. wkładkę z większą ilością przygotowanych przekąsek 🤗

Brakuje Wam pomysłów na pyszne, pożywne śniadanie, które wykonać można w zaledwie parę minut?⏰ Przygotujcie w kilku krokach wiosenną owsiankę z owocami! 😋🥣 Sprawdźcie przepis ⬇️

Święta a dieta - jak podchodzić do diety w okresie świątecznym?🤔🤔 Przeczytaj! 

Świąteczne cięcie cen! Kup dietę w promocyjnej cenie -30%! 😊🍽

12 kwietnia przypada Dzień CZEKOLADY 🍫 Data uwielbiana przez wszystkich wielbicieli czekoladowej słodyczy 😋 Przeczytaj artykuł i dowiedz się wielu ciekawych informacji na temat czekolady!

Zdecyduj się na zamianę kupnych chipsów ziemniaczanych na np. chipsy marchewkowe które stanowią znacznie zdrowszą propozycję przekąski! 😊🥕👍

Bezpłatnie do pobrania - wierszyki i kolorowanki po ukraińsku.

Pobierz e-booka, w którym znajdziesz przydatne przepisy oraz porady, które pomogą zorganizować Ci się na Święta! 🤗🐑🐇 

Odbierz listę ze wskazówkami dotyczącymi zdrowego odżywiania 📄🥗

Wypróbuj wiosenny przepis na szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową 😋😍 Pycha! 🍽

W celu wzbudzania zainteresowania szpinakiem wśród społeczeństwa ze względu na jego wspaniałe właściwości, 26 marca ustanowiono Międzynarodowy Dzień Szpinaku! 🌿🍃 Dlaczego warto go jeść? 🧐

Dziś kalendarzowy pierwszy Dzień WIOSNY ☀️🌷🍀

Czas, w którym natura budzi się do życia, a my nabieramy sił do działania oraz zmian! 😍🤗 Przeczytajcie artykuł i dowiedzcie się o korzyściach kupowania produktów sezonowych oraz sprawdźcie listę warzyw i owoców sezonowych, które warto wdrożyć do diety....

Nie musisz wprowadzać ogromnych zmian, aby jeść zdrowiej. Oto pięć prostych zmian, które możesz wprowadzić w życie już dziś, aby uzyskać doskonałe rezultaty.

Nie musisz zmieniać od razu całej swojej diety, aby poprawić swoje zdrowie i zrzucić na wadze.

Nie musisz też zmieniać swoich przyzwyczajeń w tym samym czasie.

Najlepiej jest wyznaczać sobie małe cele i zmieniać nawyki po „trochu ...