Patryk Lipowski

Kategoria – Przepisy

FIT sałatka z figami

Dziś typowo jesienny przepis na SAŁATKĘ Z FIGAMI 😍 Nawet jeśli nie mieliście nigdy okazji próbować fig to zachęcam do wykonania przepisu 👇👇

Ciasto marchewkowe 🥕

Przepis na CIASTO MARCHEWKOWE 😍😋🥕 Wspaniałe, puszyste, pyszne 😋 Przepis na 5 porcji, jedna porcja ok. 280 kcal

Korzenna owsianka ze śliwkami

Dzisiaj 10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki! 📅 Owsianka jest idealną propozycją na śniadanie, więc podrzucam przepis na wersję korzennej owsianki ze śliwkami 😋 Mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu!🍂🍂

Curry z mlekiem kokosowym i warzywami

Zapraszam do wypróbowania aromatycznego curry z mlekiem kokosowym i warzywami 😍😋 Pyszna propozycja na treściwy obiad!

5 sposobów na jogurt z dodatkami

Dziś przygotowałem 5 ciekawych propozycji na jogurt z dodatkami 😋😋 Idealna propozycja na prostą przekąskę zarówno w domu jak i na wynos 😄 Spróbujcie koniecznie😍

Propozycja pasty kanapkowej domowej roboty

TOP Pasta kanapkowa z tofu, suszonych pomidorów, oliwy z oliwek, natki pietruszki oraz cebuli 😃 Spróbujcie koniecznie!😋😋

Ciasto z owocami sezonowymi

Przepis na pyszne ciasto z owocami sezonowymi 😍🥰 Spróbujcie koniecznie i zapiszcie tę propozycję 👇👇

Espresso tonic

Przepis na przepyszne, orzeźwiające espresso tonic z dodatkiem rozmarynu i grejpfruta 😍😍

5 sposobów na tortille

Sprawdźcie pyszne, różnorodne propozycje na TORTILLE! 😍😋

Smoothie z mango i pomarańczy

Idealna propozycja na letnie, gorące dni! Skosztujcie pysznego i odżywczego smoothie z mango i pomarańczy 🥭🍊

5 sposobów na prosty dressing

Przygotowanie dressingu zajmuje nie więcej niż kilka minut, a może odmienić całkowicie smak potrawy. Spróbujcie każdej z propozycji! 😋🥰

Kanapka z awokado i łososiem

Spróbuj propozycji śniadaniowej kanapki ok. 400 kcal 😋 Kanapka z awokado i łososiem 🥑🍞

5 sposobów na smoothie

Sprawdźcie 5 propozycji na SMOOTHIE! Smoothie w głównej mierze opiera się na surowych owocach, warzywach oraz pestkach. 🍓🥑 Jest to bomba witaminowa, która przy użyciu odpowiednio zróżnicowanych składników śmiało zastępuje zbilansowany posiłek.🧐 Spróbujcie i wybierzcie swojego faworyta! 😋

Kanapka rozmaitości

Propozycja dla Ciebie na śniadanie bądź kolację 🍴😋

Dwie kromki chleba z dodatkami - ok. 350kcal łącznie 😄😊

Ciasto budyniowe z truskawkami

W końcu pora na letnie przepisy! ☀ Z racji zbliżającego się weekendu spróbujcie przepisu na ciasto budyniowe z TRUSKAWKAMI 😍😋

POKAŻ
Patryk Lipowski - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ