Lody do 100 kcal zawierają mniej tłuszczu i cukru, skupiając się zamiast tego na naturalnych składnikach oraz smakach. 👌 Mogą być przygotowywane na bazie jogurtu, owoców czy mleka o obniżonej zawartości tłuszczu. Często są wzbogacane o błonnik, który wpływa korzystnie na trawienie i daje uczucie sytości. 😊👍👍
---> Doskonałą alternatywą dla osób unikających nabiału lub poszukujących orzeźwienia są sorbety, które są przygotowywane na bazie owoców, wody i niewielkiej ilości cukru, co sprawia, że są niskokaloryczne. 🍧💦
---> Warto również zwrócić uwagę na lody o niskiej zawartości cukru lub bez dodatku cukru. 🧐 Dzięki zastosowaniu słodzików naturalnych lub niskokalorycznych zamienników cukru, takie lody są doskonałą opcją dla osób, które chcą ograniczyć spożycie cukru w swojej diecie. 😊👌
Twój komentarz