13-19.03. przypada Międzynarodowy Tydzień Mózgu!
Święto to ma na celu popularyzację wiedzy o mózgu oraz jego działaniu.
Na sprawność mózgu bardzo duży wpływ posiada DIETA.Poprzez jej właściwy dobór możemy w naturalny sposób zwiększać zdolności poznawcze, ochraniać mózg i spowolnić procesy starzenia.
Na grafice poniżej przygotowałem dla Was małą rozpiskę produktów tzw. "brain foods". Jest to rodzaj żywności wspomagającej pracę mózgu, polepszającej pamięć oraz koncentrację. Polecam wprowadzić do jadłospisu produkty widoczne na grafice, aby wesprzeć pracę swojego mózgu.
Twój komentarz