Kontakt:
- 695 499 077
Patryk Lipowski
OPINIA PACJENTA: Bardzo miłe spotkanie. Konkretny dietetyk, wszystko przejrzyste, logicznie wyjaśnione. Nie miałem żadnych problemów z dietą. Efekt bardzo satysfakcjonujący
👉Zdrowa jest taka, która zawiera co najmniej 70% kakao. Mleczna posiada proporcjonalnie więcej niezdrowych składników typowych dla słodyczy niż samego kakao, przez co jej spożywanie w celach prozdrowotnych mija się z celem.
👉Jaka jest zalecana “dobowa dawka”? Otóż przyjmuje się, że optymalnie powinno się spożywać 20 g czarnej czekolady dziennie.
👉Sam proces produkcji czekolady ma bardzo duże znaczenie do zachowania w niej jak największej ilości metyloksantyn i polifenoli.
Twój komentarz